Jojo i joga. Opowieść o emocjach, uważności i medytacji. Emily Ann Davison i Deborah Allwright

 TYTUŁ: Jojo i joga. Opowieść o emocjach, uważności i medytacji

AUTOR: Emily Ann Davison i Deborah Allwright

TŁUMACZENIE: Berenika Wilczyńska

WYDAWNICTWO: Wilga

GATUNEK: Literatura dziecięca

Materiał reklamowy przy współpracy Wydawnictwa Wilga

Zdjęcie autorskie Anna Sukiennik 

 

Jojo to urocza, mała króliczka, która uwielbia kicać, biegać, turlać się, śmiać i wiercić. Bo siedzenie w miejscu jest takie nuuuudne. Dziadek wpada na pomysł, aby razem z Koko, Toto i Jojo praktykować jogę.

"- A co to jest? - pyta Toto

 - Joga to coś, co pomaga nam poczuć spokój, gdy powoli oddychamy i rozciągamy ciało w różnych pozycjach".

 

Jojo naprawdę starała się słuchać uważnie tego, co mówi dziadek, ale... jak można usiedzieć w miejscu kiedy wokoło tyle się dzieje?! Wszystkie nasze zmysły działają na maxa! Tyle kolorów, dźwięków i trawa łaskocząca nas w pupkę :) i taki piękny motyl, którego koniecznie trzeba obejrzeć z bliska. W pogoni za kolorowym motylkiem Jojo nagle odkrywa, że się zgubiła! Ciemny, gesty las osaczył przestraszoną, drżącą ze strachu króliczkę i wtedy wydarzyło się coś niesamowitego...

 

"Jojo i joga. Opowieść o emocjach, uważności i medytacji" to przepięknie wydana książka dla mniejszych dzieci. Duży format, piękne, pastelowe ilustracje (ta urocza norka królicza z półka na książki <3), sympatyczna rodzina króliczków i ciekawa historia z pewnością zainteresuje  żądne przygód dzieci. Także te, które, podobnie jak Jojo, mają problem ze skupieniem uwagi i wyciszeniem się. Dziadek królik w jasny sposób wyjaśnia czym jest joga i namawia małe króliczki (i nas - czytelników) do spróbowania najprostszych pozycji.

Joga to nie tylko proste ćwiczenia rozciągające nasze ciało, ale przede wszystkim sposób na chwilkę refleksji (to dla dorosłych) i chwilkę na pauzę (to dla dzieci). Być może lektura stanie się pomocna w odnalezieniu spokoju i uśmiechu oraz sposobu na wspólne spędzenie czasu.

Bo nigdy nie wiadomo kiedy joga może nam się przydać. Przekonała się o tym dzielna króliczka Jojo ;)